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國慶假期餘額不足，這份“收心”指南請收好: 时间：2026-11-04 09:46; 國慶長假即將結束，不少人已經踏上返程。有人開始為即將到來的工作日感到焦慮，失眠多夢、身體疲勞、注意力難以集中……這些是“節後綜合征”的表現，專家提醒，假期最後兩天是調整狀態的關鍵窗口，把作息、飲食和心 ..

劉歡遺憾寫歌太少了

时间：2026-11-04 09:35

9月25日，劉歡去世。2021年，劉歡接受央視采訪時透露自己遺憾的事情，“遺憾寫東西太少了”。他曾打算推出專輯《忘記劉歡》，卻因創作擱置、對作品苛求沒能麵世。談到會被觀眾忘記，劉歡十分坦然，“音樂就是 ..

歐洲四大聯賽呼籲國際足聯進行“根本性”改革

时间：2026-11-04 09:32

歐洲四大足球聯賽英超、德甲、西甲和意甲聯賽25日發表聯合聲明，稱國際足聯主席因凡蒂諾近年來“非但未能防範，反而主動推進具有剝削性的方案”，呼籲國際足聯進行“根本性”治理改革。四大聯賽表示，需要建立更加 ..

劉歡走了，自稱“業餘歌手”

时间：2026-11-04 09:23

來源：中國新聞周刊對外經濟貿易大學9月26日發布訃告：該校退休教師、全國家喻戶曉的音樂家劉歡，於2026年9月25日上午9時52分在上海不幸病逝，享年63歲。訃告中寫道，劉歡“集音樂教育、音樂創作和歌 ..

2026國慶檔票房超9億元國產影片領跑檔期

时间：2026-11-04 08:54

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政策粵動力

时间：2026-11-04 08:50

編者按：本期“政策粵動力”涉企政策係列宣傳視頻，聚焦廣東以金融活水滴灌小微企業的政策紅利，係統解讀《廣東省深化支持小微企業融資協調工作機製若幹措施》，讓精準、高效、普惠的金融服務觸達更多小微企業，助其 ..

學生入學先填父母工作單位、平均收入，有這個必要嗎

时间：2026-11-04 08:49

“一人上學、全家信息上交”？一高校研一新生發帖吐槽，網上報到係統強製采集父母的身份證號、工作單位、平均月收入等，12項信息均為必填項且無法跳過。記者致電該校未獲回應，但有網友跟帖稱，學校已將信息采集頁 ..

張紀中回憶：《好漢歌》的原唱，差點不是劉歡

时间：2026-11-04 08:30

9月26日，張紀中發文悼念劉歡，回憶九十年代拍攝《水滸傳》的往事：最初《好漢歌》並沒有定他來唱，第一位演唱者唱完之後，野性固然十足，卻缺失了滾滾大江奔湧而來的磅礴格局。抱著試一試的想法，他們邀請劉歡進 ..

需求4.7萬餘人次！航空航天及國防裝備等專場招聘活動上線→

时间：2026-11-04 08:22

10月5日至10月10日，百日千萬招聘專項行動推出航空航天及國防裝備、教育培訓、文娛、快遞行業4個線上招聘專場，由相關人力資源服務機構組織，共2100餘家用人單位參與，招聘需求4.7萬餘人次。航空航天 ..

劉歡27歲和韋唯一起唱響亞洲雄風

时间：2026-11-04 08:13

【#劉歡27歲和韋唯一起唱響亞洲雄風#】#劉歡北京亞運會唱響亞洲雄風# 1990年，北京亞運會。那一年的劉歡27歲，和韋唯一起唱響了《亞洲雄風》。那年劉歡和韋唯正值歌手的當打之年，他們用極具穿透力的歌 ..

烏克蘭“星鏈”數據處理中心，遭俄軍打擊

时间：2026-11-04 08:13

據新華社，俄羅斯國防部26日發布通報說，25日晚至26日淩晨，俄軍打擊了位於烏克蘭首都基輔市的一處數據處理中心，該中心為烏克蘭武裝部隊提供移動互聯網和“星鏈”衛星通信係統運行支持。通報還說，俄軍繼續使 ..

前8個月醫保統籌基金收入約2.07萬億元

时间：2026-11-04 08:07

國家醫保局日前發布數據，2026年1月至8月，我國基本醫療保險含生育保險）統籌基金總收入20727.72億元，基本醫療保險含生育保險）統籌基金總支出15504.14億元，醫保基金整體運行平穩。數據顯示 ..

今年超長期特別國債支持消費品以舊換新資金全部下達

时间：2026-11-04 08:06

近日，國家發展改革委會同財政部，向地方下達了今年第四批625億元超長期特別國債支持消費品以舊換新資金。至此，全年2500億元消費品以舊換新資金已全部下達。今年以來，各有關部門認真貫徹落實黨中央、國務院 ..

現在的酒店為什麽都不查房了？背後的經濟賬原來這樣算……

时间：2026-11-04 08:04

近幾年，很多人發現在住酒店的時候，退房變得非常簡單，隻要去前台交還房卡，退房就算完成了。已經不需要像過去一樣入住前交押金，退房時排隊等待查房和退押金的這套流程了。那為什麽現在的酒店不再收押金查房了？如 ..

韓紅發文送別劉歡

时间：2026-11-04 07:57

[韓紅發文送別劉歡]9月26日，@西藏昌都人韓紅發文：驚聞歡哥駕鶴去，悲痛欲絕淚難收。三尺講台音容在，清風長伴白雲遊。哥哥，您的歌聲猶在耳邊留。劉歡先生一路走好點擊進入專題：音樂家劉歡病逝 ..

廣東泳將汪雪兒：“不甘心”的熱愛

时间：2026-11-04 07:51

9月21日晚，第20屆亞運會遊泳賽場，女子50米仰泳決賽。汪雪兒站上出發台前，低頭仔細調整了一下泳鏡係帶。身旁是隊友萬樂天，泳道上匯聚著亞洲女子50米仰泳最快的一批選手。作為該項目的衛冕冠軍，28歲的 ..

國產遊戲何以“通關”

时间：2026-11-04 07:46

享休閑遊戲、追線下演出、逛潮玩市集……如今，沉浸式數字文娛已深度融入青年群體日常生活，成為節日消費新風尚。近日，《思想耀嶺南》製作團隊專訪廣州庫洛科技有限公司創始人、董事長劉勝，深入探尋國產遊戲何以成 ..

法國為了石油將向沙特派軍

时间：2026-11-04 07:38

9月24日，法國總統馬克龍在接受法國兩家電視台聯合采訪時宣布，法國將向沙特西海岸延布港派遣軍事力量，保護石油設施免遭也門胡塞武裝打擊，保障石油供給穩定，抑製國際油價波動。馬克龍表示，法方已同沙特完成相 ..

劉歡捐了2千萬的“原創音樂公益金”管理方：會用好每一筆善款，確保用於華語原創音樂

时间：2026-11-04 07:30

9月26日上午，“芒果微基金”微信公號發布訃告：“‘劉歡原創音樂公益金’的發起人和捐贈者，集音樂教育、音樂創作和歌唱於一身的音樂家，我們最敬愛的劉歡老師，於2026年9月25日9時52分在家人的陪伴下 ..

28.7萬人次！廣州首座萬象城現象級開業，“芳哈頓”現身白鵝潭

时间：2026-11-04 07:23

這個“十一”假期，廣州出現了一個現象級消費事件——白鵝潭萬象城開業，首日接待客流28.7萬人次！一時間網絡評論區滾燙：“感覺全世界的人都去了白鵝潭”“全廣州的人一半去了白鵝潭”，更有人直接把過去名不見 ..

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